INGREDIENTES 1 taza de arroz de grano largo (integral) 3 tazas de agua 1/8 cebolla 1/2 pieza de diente de ajo Sal marina al gusto Perejil (opcional) Unas gotas de limón 3/4 taza de verduras al gusto picadas finamente PROCEDIMIENTO: Coloca 2 tazas de agua, la cebolla y el ajo en una licuadora y licua …
Les comparto algunos aspectos importantes sobre lo que aprendí en las pasadas jornadas de actualización 2018, que fue impartida en la Ciudad de Guadalajara, esta ponencia fue impartida por la Dra. Fabiola Álvares Robles Odontopediatra. Se establece como mínimo de 6 meses de lactancia materna exclusiva, lo que significa que no se le debe de …
Las colaciones o también llamados Snacks son porciones de alimentos que frecuentemente comemos en porciones menores a las que una comida, aunque en ocasiones puede a llegar a ser igual calóricamente, aunque se piense lo contrario dado por el tamaño de alimento, esto es muy frecuente que ocurra en personas con sobrepeso u obesidad, ya …
Es un gusto saber que te encuentras interesado en cuidar tu salud, mediante alimentación saludable, te platico un poco sobre mi, yo soy licenciada en nutrición he trabajado en mi área desde hace mas de 4 años, durante este tiempo he dado consultas particulares, por lo cual siempre me encuentro en constante actualización. He tomado …
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